{"id":17542,"date":"2020-03-12T10:19:27","date_gmt":"2020-03-12T09:19:27","guid":{"rendered":"http:\/\/neu.stuttgart-dolmetscher.de\/website2023\/entspannte-dolmetscherin-entspannte-stimme-entspannter-zuhoerer-2\/"},"modified":"2020-03-12T10:19:27","modified_gmt":"2020-03-12T09:19:27","slug":"entspannte-dolmetscherin-entspannte-stimme-entspannter-zuhoerer-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stuttgart-dolmetscher.de\/en\/entspannte-dolmetscherin-entspannte-stimme-entspannter-zuhoerer-2\/","title":{"rendered":"Entspannte Dolmetscherin = entspannte Stimme = entspannter Zuh\u00f6rer"},"content":{"rendered":"

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_column_text]Im Juli 2019 habe ich im Rahmen meiner T\u00e4tigkeit als Mentorin im Nachwuchsprogramm des VKD ein Seminar zum Thema Stimmbildung besucht. Geleitet wurde es von Christina Puciata, professionelle Sprecherin und 1. Vorsitzende des Verbands Deutscher Sprecher (https:\/\/www.sprecherverband.de\/<\/a>). Ich habe die Tipps und Tricks aus dem Stimmtraining in der Herbst-Winter-Saison 2019 ausprobiert und bin hellauf begeistert, was ich noch so alles aus meiner Stimme herausholen konnte, beziehungsweise \u2013 und noch viel wichtiger \u2013 wie mich das Gelernte viel fitter und entspannter durch die Saison hat kommen lassen.[\/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”25″ down=”0″][vc_column_text]Denn den ganzen Tag in kleinen, oft d\u00fcrftig bel\u00fcfteten Dolmetschkabinen zu sprechen, kann einem ganz sch\u00f6n auf die Stimme schlagen. Hinzu kommt das viele Reisen in der Bahn und mit dem Auto und der ganz normale Wahnsinn eines Dolmetscheralltags. Wie auf so vieles andere wirken sich Stress und Emotionen auch auf die Stimme aus. Und es ist ja die Stimme, mit der wir unsere Arbeit an den Kunden bringen, unseren Zuh\u00f6rer. Dieser bekommt unsere Stimmen direkt aufs Ohr. Eine gro\u00dfe Verantwortung also, der man sich manchmal gar nicht so richtig bewusst ist, wenn man hinten im Saal in seiner Dolmetscherkabine sitzt. N\u00e4mlich eben nicht nur inhaltlich alles korrekt r\u00fcberzubringen, sondern es auch so ins Ohr des Konferenzteilnehmers zu transportieren, dass er den ganzen Tag entspannt zuh\u00f6ren kann. F\u00fcr mich als Dolmetscherin \u00fcbrigens auch das sch\u00f6nste Kompliment, das mir ein Zuh\u00f6rer machen kann \u2013 dass er sich mit meiner Stimme im Ohr wohlf\u00fchlt.[\/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”25″ down=”0″][vc_column_text]Wie schafft man das also? Dem Zuh\u00f6rer ein gutes Gef\u00fchl zu geben und die eigene Stimme sorgsam zu behandeln? Zun\u00e4chst sollte man seine Indifferenzlage finden. Das ist die nat\u00fcrlich Stimmlage, die jeder von uns hat, und die sich ganz ohne Anstrengung, mit entspannter Bauchatmung erreichen l\u00e4sst. \u00dcberhaupt ist die (richtige) Atmung ein sehr wichtiges Instrument, um die Stimme entspannt zu halten und immer wieder in die Indifferenzlage zur\u00fcckkehren zu k\u00f6nnen. Auch die K\u00f6rperhaltung ist von Bedeutung und sogar die Ausrichtung der Dolmetschkabine kann daher die Dolmetschleistung beeinflussen. Den ganzen Tag den Kopf nach rechts oder links drehen zu m\u00fcssen, um den Redner sehen zu k\u00f6nnen, f\u00f6rdert, wie man sich denken kann, nicht gerade die Stimmgesundheit.[\/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”25″ down=”0″][vc_column_text]Am wichtigsten ist meiner Meinung nach aber eine entspannte und gelassene innere Haltung, die der schnellste Redner der Welt nicht so schnell ins Wanken bringen kann. Christina Puciata hatte noch viele weitere Tipps auf Lager, mit denen sich eben dies erreichen l\u00e4sst, von Yoga, Dehn- und Lockerungs\u00fcbungen \u00fcber Meditation bis hin zum Singen. Denn die Stimmb\u00e4nder zu trainieren, macht sie auch st\u00e4rker und widerstandsf\u00e4higer. Ich jedenfalls habe mein Rezept f\u00fcr eine entspannte Stimme gefunden und freue mich noch heute, dass ich so viel von diesem Seminar f\u00fcr meinen (Berufs-)Alltag mitnehmen konnte.[\/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”25″ down=”0″][vc_column_text]Klar, im Eifer des Gefechts wird es auch mal hektisch in der Dolmetschkabine \u2013 ein sehr schneller oder unsortierter Redner sowie schwierige Rahmenbedingungen wirken sich auch auf die Dolmetschleistung aus. Umso wichtiger ist es, ein paar Tricks auf Lager zu haben, um schnell wieder in die entspannte Grundhaltung kommen zu k\u00f6nnen. Ich freue mich schon darauf, auch in der Winter-Fr\u00fchjahrs-Saison 2020 diese Tricks wieder zum Einsatz zu bringen, und hoffe auf viele entspannte Zuh\u00f6rer.[\/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”25″ down=”0″][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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